L'activ'TONIC est l'activité aquatique par excellence. Mêlant cardio et renforcement musculaire, ce cours est bénéfique pour la santé.
AquaTONIC
INTENSITÉ
DURÉE
45min
TARIF
9€ résidents | 10€ extérieurs
PROCHAINS COURS
| Lundi : | 16:00 à 16:45 |
| Mardi : | 10:30 à 11:15 |
| Mardi : | 19:30 à 20:15 |
| Mardi : | 19:15 à 20:00 |
| Jeudi : | 12:30 à 13:15 |
| Jeudi : | 18:15 à 19:00 |
| Vendredi : | 16:00 à 16:45 |
Bénéfices :
- raffermissement des muscles
- amélioration cardio-pulmonaire, équilibre et coordination
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