NINKAYA est un parcours aquatique en grande profondeur mêlant exercices de musculation et de cardio. C'est un véritable parcours du combattant qui vous attend dans le bassin sportif.
Le petit + :
Le « Ninkaya » ou cross training aquatique, est une nouvelle activité tendance en piscine. A la fois sportive et ludique, elle s’adresse à un large public : aussi bien les femmes que les hommes, les adultes que les jeunes (à partir de 15 ans). Il suffit de savoir nager et d’être à l’aise dans l’eau.
Matériel nécessaire :
- Maillot de bain
- Serviette
- Bouteille d'eau
